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Yoga para niños en Ignite Serious Play

Estudios recientes han demostrado que un equilibrio físico y emocional a través de las nuevas técnicas como el Yoga, Mindfulness y Pilates, así como un trabajo por valores en el deporte, aumenta la calidad en la educación, crece el rendimiento académico, y en definitiva mejora el desarrollo intelectual y emocional de los alumnos.
Fechas: De septiembre a junio.
Edad: de 4 a 12 años

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Ignite Serious Play - Via Augusta

Descripción de la actividad

Estudios recientes han demostrado que un equilibrio físico y emocional a través de las nuevas técnicas como el Yoga, Mindfulness y Pilates, así como un trabajo por valores en el deporte, aumenta la calidad en la educación, crece el rendimiento académico, y en definitiva mejora el desarrollo intelectual y emocional de los alumnos.

En IGNITE Serious Play, pensamos que estas técnicas de relajación son para todos (grandes y pequeños), justamente si aprendemos de pequeños a manejar nuestras emociones y relajarnos, mejor podemos afrontar nuestro futuro. Nuestras actividades extraescolares de Salud y Bienestar para niños y niñas son una maravillosa manera de aumentar la coordinación, la autoconciencia, la confianza y la autoestima mientras estiramos y fortalecemos el cuerpo.

Yoga para niños:

Tenemos profesores especializados en yoga para niños. Nuestros profesionales, les encanta enseñar a los pequeños todas las dinámicas que hacemos en las clases: posturas de yoga imitando la naturaleza, respiraciones, concentración, mindfullness y relax, además de tener una pedagogía basada en el juego, ya que consideramos que los niños aprenden jugando, y así hacemos nuestras clases; con juegos adaptados a cada edad.

Mindfulness y Meditación:

Mindfulness: Entrenamiento de la atención, a partir de ejercicios cortos. De forma amena y divertida aprenderemos a utilizar nuestro botón de "Pausa" y reaccionar de forma menos impulsiva.

Meditación:

Entrenamiento del cuerpo, trabajo de determinados grupos musculares, de forma que se mejora la propiocepción corporal, previniendo que se adopten patrones de movimiento erróneos en la etapa de crecimiento y lesiones futuras.