Yoga en familia en L'Hora Lliure

Centro

L'hora Lliure 

Descripción de la actividad

En las sesiones de Yoga en Familia a cargo de Yoguitos, mediante juegos, canciones y trabajo en equipo enseñamos las posturas de yoga, practicamos la respiración y para finalizar seguimos las pautas de relajación.

Durante la sesión los Yoguitos - las niñas y los niños - participan y se relacionan con las madres, padres, tíos / as, abuelos / as, amigos / as, o con quienes se animen a acompañarlos!

Aquí la familia tiene la oportunidad de compartir y reforzar los vínculos afectivos mientras disfrutan de una actividad sana, no competitiva y muuuy divertida. Y los niños aumentan su fuerza, flexibilidad, equilibrio, sensibilidad ... dándose cuenta de la conexión cuerpo-mente y corazón. Con Yoguitos queremos que aprendan a ser fuertes por dentro y por fuera, ofreciéndoles la confianza y el amor necesarios para que se sientan libres de expresarse, de conocer y estimarse tal y como son, así como desarrollar habilidades respecto a los otros y hacia todo lo que les rodea.

Edad

Para toda la familia

Fechas

25 de enero

29 de febrero

28 de marzo

Horarios

Sábados de 11.30 a 12.30 h

Precios

Sesión suelta: 15 €

Localización