Yoga para niños en Ehiä Barcelona

Centro

Ehiä

Descripción de la actividad

Yoga en la infancia es un viaje que requiere tanto creatividad y alegría como paciencia y estrategia. ¡Se trata de jugar a Yoga!

El Yoga es un estado de unificación, una manera de relacionarse con el mundo. En Ehiä estamos convencidas de que los niños, desde edades tempranas, poseen habilidades y aptitudes que a través del yoga favorecen su desarrollo físico, mental y emocional.

Los objetivos del Yoga para niños y niñas:

• Favorecer el desarrollo de su personalidad.
• Ofrecerles herramientas y guiarles por medio del Yoga en el descubrimiento de sus posibilidades físicas, mentales y emocionales.
• Despertar la expresión libre y consciente.
• Crear un espacio para aceptar, comprender y apreciar la realidad que les rodea.
• Ayudarles a canalizar las emociones.
• Orientarles en la búsqueda del equilibrio entre la libertad individual y la colectiva.

¿En qué consiste una sesión de Yoga para niños y niñas?

A nivel procedimental planteamos las sesiones siguiendo las bases pedagógicas libres y la práctica del Yoga. Para ello, las sesiones se rigen por el respeto al grupo, a uno mismo y al entorno, ofreciendo un espacio de afecto y confianza. Las sesiones se basan principalmente en las siguientes fases:

• Calentamiento y preparación para la práctica, mediante juegos que fomenten el vínculo entre los niños y niñas.
• Práctica de posturas individuales de Yoga adaptadas a la infancia mediante juegos, cuentos, sonidos y actividades educativas divertidas.
• Práctica de posturas en pareja y/o grupos mediante juegos, cuentos, sonidos y actividades educativas divertidas.
• Relajación y pequeña meditación para cerrar la sesión, de manera creativa y original, donde cada niño puede acercarse a la práctica de la meditación de forma natural y positiva.

¿Qué nos mueve en Ehiä para seguir adelante con este proyecto?

• La ilusión por acercar el Yoga a la infancia.
• El entusiasmo por proponer practicas basadas en las experiencias, intereses y motivaciones de los niños y niñas, innovando y evolucionando constantemente en base a sus diferentes ritmos.
• Aprender y adaptarnos en base a la progresión de cada infante, en su desarrollo afectivo, mental y psicomotriz, siempre con naturalidad y respeto.
• La pasión por fomentar la libertad de expresión y la creatividad, incidiendo en la autoestima individual, colectiva y la cohesión de grupo.
• El amor que nos mueve al transmitir el Yoga. Siempre desde la alegría, el juego, la diversión y la pasión que sentimos por él.

Clases a cargo de maestras, educadoras, psicólogas y profesionales y amantes del Yoga para niños.

Edades

A partir de 5 años

Fechas

Curso escolar

Horarios y precios

Miércoles de 17:30 a 18:30 h.

Precios

Matrícula:25 €

Una clase por semana: 38 €/mes

Descuentos

¡Matrícula gratuita!

Localización