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El Yoga en familia es ideal para fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente.
Una forma de compartir con nuestros hij@s mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del Yoga, nos ayuda a reforzar el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente que el de la comunicación verbal.
Martes 17 a 18 h. ó Jueves 18 a 19 h.
Una clase por semana: 50 €/mes (1 adulto + 1 niño).
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Ehiä
El Yoga en familia es ideal para fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente.
Una forma de compartir con nuestros hij@s mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del Yoga, nos ayuda a reforzar el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente que el de la comunicación verbal.
Una práctica que favorece no solo al propio equilibrio sino a la harmonía familiar y la unión. Además de los beneficios que la práctica del Yoga tiene en si, el Yoga en familia favorece, trabaja, refuerza y amplía aspectos como:
¿Cómo es una sesión de Yoga en familia?
En las sesiones de Yoga en familia, se da prioridad a fortalecer el vínculo y la comunicación entre padres, madres e hij@s, por lo que las asanas (posturas) se adaptan a ambas edades y niveles. Se priorizan las asanas en pareja, con el fin de fomentar la comunicación corporal, verbal y emocional.
También trabajamos en grupo favoreciendo la interrelación y la socialización con el resto de familias.
Se realizan ejercicios y juegos para aprender juntos a respirar, concentrarnos, meditar, crear, relajarnos, etc. Todo esto en un ambiente cómodo, relajado, con un perfil lúdico y distendido.
Las edades de los niñ@s se comprenden entre los 6 y 12 años de edad.
La duración de los talleres es de 1 h.
Adulto + niñ@ entre los 6 y 12 años de edad
Curso escolar
Martes 17 a 18 h. ó Jueves 18 a 19 h.
Precios
Una clase por semana: 50 €/mes (1 adulto + 1 niño).
Carrer de la Duquessa d'Orleans, 40, 08034 Barcelona
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