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Yoga en familia en Ehia Barcelona

El Yoga en familia es ideal para fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente.
Una forma de compartir con nuestros hij@s mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del Yoga, nos ayuda a reforzar el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente que el de la comunicación verbal.
Una clase por semana: 50 €/mes (1 adulto + 1 niño).
También disponible una clase en sábado (variable) al mes por 18 € (contáctanos en "Más información" y te indicaremos las próximas fechas).

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Centro Ehiä

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Ehiä

Descripción de la actividad

El Yoga en familia es ideal para fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente.

Una forma de compartir con nuestros hij@s mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del Yoga, nos ayuda a reforzar el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente que el de la comunicación verbal.

Una práctica que favorece no solo al propio equilibrio sino a la harmonía familiar y la unión. Además de los beneficios que la práctica del Yoga tiene en si, el Yoga en familia favorece, trabaja, refuerza y amplía aspectos como:

La creatividad y la espontaneidad.
La comunicación emocional, energética.
La imagen positiva del otro.
La coordinación y la sincronización.
El conocimiento del uno sobre el otro.

¿Cómo es una sesión de Yoga en familia?

En las sesiones de Yoga en familia, se da prioridad a fortalecer el vínculo y la comunicación entre padres, madres e hij@s, por lo que las asanas (posturas) se adaptan a ambas edades y niveles. Se priorizan las asanas en pareja, con el fin de fomentar la comunicación corporal, verbal y emocional.

También trabajamos en grupo favoreciendo la interrelación y la socialización con el resto de familias.

Se realizan ejercicios y juegos para aprender juntos a respirar, concentrarnos, meditar, crear, relajarnos, etc. Todo esto en un ambiente cómodo, relajado, con un perfil lúdico y distendido.
Las edades de los niñ@s se comprenden entre los 6 y 12 años de edad.

La duración de los talleres es de 1h30 minutos.

Edades

Adulto + niñ@ entre los 6 y 12 años de edad

Fechas

Martes de 17:00 a 18:00 h.
ó
Miércoles de 18:00 a 19:00 h.

También disponible una clase en sábado (variable) al mes por 18 € (inscríbete o contáctanos en "Más información" y te indicaremos las próximas fechas).